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应季蔬菜“土人参”,全身都是宝!止咳、化痰能降压!

应季蔬菜“土人参”,全身都是宝!止咳、化痰能降压!

作者:wuyanfang 更新时间:2019-09-17 11:59:37


  一直以来,冬天吃萝卜是许多家庭十分乐意的选择。萝卜是个“土人参”能化痰止咳,软化血管,甚至还可以降血压!

  萝卜真的有那么多功效吗?

  为什么大家冬天都爱吃萝卜?

  冬天为什么许多人都爱吃萝卜?

  因为:以前的人没有别的选择啊!

  过去物产十分匮乏,除了萝卜,真心没太多别的选择了,除了白菜、腌菜,基本上就没有其它蔬菜了,只有萝卜比较耐寒、产量高。

  但如今,随着栽培技术和运输工具的发展,我们一年四季都可以吃到非常多种新鲜蔬菜和水果。

  萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经;具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效

  

  你所不知道的萝卜

  白萝卜

  补气治感冒

  生吃白萝卜清热润肺,它对付秋燥咳嗽最好,其他类型的咳嗽并不合适。

  秋燥咳嗽主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻。

  

  水萝卜

  健胃消食

  萝卜消食的说法大家也都挺熟悉,说到健脾助消化,作用最强的就得数水萝卜了

  天堂鸟色情视频网认为它有健脾、补血、助消化的功效。它的营养有两大特点,一是含糖量高于一般蔬菜,并有一种芳香甜味,二是含有丰富的胡萝卜素、维生素A

  

  青萝卜

  疏肝消火解毒

  青萝卜榨汁可用来治疗偏头痛,同时若是煤气中毒亦可解毒

  天堂鸟色情视频网认为人的脾气大和肝有关。青色入肝,青萝卜又富含维生素C和膳食纤维,故清热舒肝的效果极佳。

  

  白萝卜+羊肉

  冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。但羊肉吃多了容易体内燥热,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,就能解油腻,起到调和作用。

  白萝卜+葱

  感染风寒后,人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,能一定程度预防感冒。

  在天堂鸟色情视频网看来,萝卜有很好的下气消滞作用。

  若是进食过多,或进食肉类后出现轻微的消化不良症状时,可以先吃点萝卜试试。